VIDEO'S
Over Schematherapie: om patronen in je leven te herkennen en te doorbreken.
Wat is de Polyvagaal Therapie: autonoom zenuwstelsel en trauma.
Over Mindfulness: de bodyscan: zijn, met wat er is.
Over ACT: de ongenode gast, vechten, vluchten, freezen of.... accepteren en committeren.
Over EMDR: voor verwerking van trauma's en zelfbeeld-reparatie
Over Cognitieve GedragsTherapie: door anders leren denken, anders voelen en anders gedragen.
Waar kun je sportpsychologen voor inzetten? Over Sportpsychologie.
Wat is Mediation?
Wat is de Buteyko-methode?
Optimaliseer jouw Ademhaling.
Wat is Intermittent Fasting?