VIDEO'S
Over Schematherapie: om patronen in je leven te herkennen en te doorbreken.
Over Mindfulness: de bodyscan: zijn, met wat er is.
Over ACT: de ongenode gast, vechten, vluchten, freezen of.... accepteren en committeren.
Over EMDR: voor verwerking van trauma's en zelfbeeld-reparatie
Over Cognitieve GedragsTherapie: door anders leren denken, anders voelen en anders gedragen.
Waar kun je sportpsychologen voor inzetten? Over Sportpsychologie.
Wat is Mediation?
Mindfulness en Buteyko gecombineerd.
Wat is mentaliseren? (MBT)
Wat is intermittent fasting? (IF)